花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的……

文章不长，却很受用。

1、经常自己找气生的人，即小心眼，

如林黛玉，一般活20-50岁；

2、经常受别人气的人，叫佣人，

一般活50-60岁；

3、经常自我生气，也常气别人的人，

叫俗人，

如普通百姓，一般活60-70岁；

4、经常让别人生气，

自己却不太生气的人，叫伟人，

如毛泽东，一般活80岁左右；

5、不论别人怎么气你也能淡然处之，

叫高人，

如朱德、邓小平，一般活90岁左右；

6、从不气别人，自己也不生气，

叫真人，

如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！

结论：百病皆生于气！

消气法（分九个层次，逐级提升）：

1.倾诉；2.回避；3.运动；4.娱乐；

5.想得开；6.自己想适合自已的方法；

7.换位思考；8.放得下；9.提高境界！

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改变观念！改变不好的生活习惯！